時間を有効に使うという命題は常々、私たちが望むことだと思います。
たとえば、一日が30時間あればもっといろいろなことが出来るのにと思い、だからといって睡眠時間を削るのはしんどいですよね。
私もそれに悩む一人としていろいろなことを試してきました。
やりかけて失敗した代表は睡眠時間を減らすことです。
比較的眠りを必要とする人種ですので、8時間近く眠らないと体が動きません。
以前、15分ずつ眠りを短くしていくように試したのですが失敗しました。
今回たまたま良さそうな方法を見つけたので紹介します。
この方法は実行している人も多いのかもしれませんが、倍速で録画した映像を見ることです。
デジタル化してから速度を上げても画像が乱れず、音声も安定するようになりました。
特にHDD録画したものはほとんど違和感がありません。
ニュースなどを見るには倍速の方が手取り早く、より多くの情報を入手できます。
これまで見るのを躊躇していた「爆問学問」などを見るようになりました。
本当は「プロフェッショナル」も見たいのですが、妻の予約しているドラマとブッキングするために違う方法を検討中です。
倍速で録画映像を見る、非常に有効ですよ。
皆さんもお試し下さい。
堀 寛史

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