これは下腿に1kg程度の重りをつけて運動量を増やすダイエット機具です。
アンクルウエイトのように足首に重りをつける機具は多くあるのですが、この商品は下腿全体を包み込むようにして装着するところのポイントがあります。
装着の感覚としてアンクルウエイトだと脚が慣性によって振り回されるような感覚があるのですが、それがありません。
ちょっとした締め付け感はあるのですが、フィット感がよく嫌な感じが少ないです。
ダイエット機具として売られているのですが、僕としては運動不足解消のために買いました。
常に、先々のことを考えて生きていこうと心がけており、その一環です。
夜にウォーキングなどをすればよいのでしょうけれども、無精な部分がありボディートグスという選択をしました。
付け初めてまだ一週間に満たないので効果についてはお知らせできませんが、何か変化があった場合はまた書いてみたいと思います。
堀 寛史
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